Stress significa letteralmente spinta, sforzo, tensione, sollecitazione e si riferisce a qualunque condizione fisica, chimica, psichica che esercitando uno stimolo sull’organismo, ne provoca la reazione.
Nella accezione positiva lo stress consiste nella capacità di reagire correttamente a stimoli e pericoli, provocando una reazione “adeguata” e dunque utile (eustress).
Nella sua accezione negativa (distress), rappresenta, invece, una sensazione di.
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